Anamé Program
Szakrális Csakra
Az alhastól a keresztcsontig tartó testterület tartozik ide. Ha a következő témák foglalkoztatnak, akkor érdemes a szakrális csakra energiájával komplexebben foglalkoznod:
Szexualitás
Ellazultság
Felszabadult öröm
Kreativitás
Nőiesség vagy Férfiasság megélése
Érdemes kiegészíteni a gyakorlást Anamé Koronacsakra és Szívcsakra gyakorlatsorokkal. A koronacsakra energiája segít megemelni a fájdalmakat, reményt ad és erősíti a bizalom érzését. A szívcsakra energiája pedig segít, hogy könnyebben el tudd engedni az érzelmi feszültséget, fájdalmakat.