INGYENES
Anamé Adventi Kalendárium
December 15.
Az ünnep íze: két édes recept Anamétól
Az öröm az élet alapvető része, és a karácsonyi időszak különösen fontos emlékeztető arra, hogy megéljük ezt az érzést. Azonban, ha a szakrális csakra területén kiegyensúlyozatlan az energia áramlás, az életünk és az ünnepek is örömtelenül telhetnek. Még a finom ünnepi fogások sem hoznak igazi boldogságot, ha csak gépiesen fogyasztjuk el őket, vagy ha az étel pusztán egy eszköz arra, hogy pótoljuk az érzelmi hiányainkat.
De amikor a szakrális csakra energiái harmóniában vannak, a karácsonyi étkezések valóságos örömforrássá válnak. Az ünnepi asztalnál nemcsak az ízekben, de az együtt töltött pillanatokban is boldogságot találunk. Az ízek, textúrák, színek harmóniája – a fűszerek meleg illata, a természetes édes aromák, és a gondosan elkészített fogások látványa – ünnepi szimfóniát alkot, amely minden érzékünket felébreszti.
Ahogy az ünnepi gyertyák fénye melegséggel tölti be a szobát, úgy tölti meg a lelkedet az öröm, ha a szakrális csakra energiája egyensúlyban van. Az étkezés így nemcsak táplálék lesz, hanem egy szent élmény amelyben megélheted az élet és az ünnepek szépségét. Nézzük a recepteket!
Vegán tojáslikőr és szilvás papucs
Hozzávalók a vegán tojáslikőrhöz:
2 bögre kókusztej
1 érett banán
1 evőkanál mandulavaj
1 teáskanál őrölt fahéj
½ teáskanál szerecsendió
(opcionális) Ha, nem érzed elég édesnek, egy kis kókuszcukrot vagy juharszirupot adj hozzá.
Így készítsd el a vegán tojáslikőrt:
A fenti hozzávalókat turmixold krémesre és töltsd poharakba. Egy kis fahéjjal megszórhatod a tetejét a végén, ha szeretnéd díszíteni.
Hozzávalók a szilvás papucshoz:
lenmagliszt, ha lehet, akkor csíráztatott
himalája só
aszalt szilva (cukrozatlan)
fahéj (opcionális)
víz (lehetőség szerint tisztított, vagy ha esetleg
van otthon, akkor Anamé víz)
Így készítsd el a szilvás papucsot:
A töltelékhez az aszalt szilvát egy éjszakára áztasd tiszta vízbe. Másnap turmixold össze egy kis áztató vízzel és esetleg fahéjjal, hogy lekvárszerű, kenhető állagot kapj.
A finomra őrölt lenmaglisztet ízlés szerint keverd össze egy kis himalája sóval, majd adj hozzá annyi tiszta vizet, hogy az elegy összeálljon és gyúrhatóvá váljon. Az így kapott tésztát nyomkodd rá egy sütőpapírra úgy, hogy vékony lapot kapj. Ki is nyújthatod nyújtófával, de én egyszerűen csak az ujjaimmal vékonyra nyomkodom az alaptésztát. Ezt követően vágd négyzetekre, tegyél a négyzetek közepére egy kis szilvalekvárt, majd hajtsd fel a sarkakat és nyomkodd össze őket. Így kis batyukat kapsz.
Van egy általam kedvelt, még egyszerűbb változat, ahol kis kör alakú lapocskákat formázok a lengmagtésztából, és ezeket kenem meg egy réteg szilvalekvárral, így kis szilvatortácskákat kapok.
Az Anamé Program és az Anamé Program kiegészítői nem helyettesítik a fizikai, mentális vagy bármilyen más orvosi szaktanácsadást, kezelést. Kérjük, amennyiben egészségügyi problémával küzdesz, mindenképpen fordulj szakemberhez. Az Anamé Program szándéka, hogy a megadott információk alapján segítse a szellemi fejlődést és kiegyensúlyozza a csakrák működését.
LEGYÉL TAGJA AZ ANAMÉ LEVELEZŐ LISTÁNAK ÉS ÉRTESÜLJ ELSŐKÉNT!
Megéri, mert elsőként értesülhetsz az ingyenes tartalmakról, kedvezményekről, programokról és újdonságokról.
