Lélegezz jobban, élj jobban
A légzés tudománya – minden, amit a légzésről tudni érdemes
A légzésed nemcsak életben tart – hanem utat nyit a testi-lelki harmóniához.
Ha részt vettél a 7 napos légzéskihívásban, már megtapasztalhattad, milyen változást indíthat el néhány tudatos légzésgyakorlat. De itt most ennél is mélyebbre megyünk.
Az Energetikai Tudatosság Podcast légzéssorozatában Anamé, Harangozó Gábor és Dr. Csere Judit Boglárka rákkutató beszélgetnek arról, mit is jelent valójában az egészséges légzés – és hogyan tudsz vele hatni a mentális, fizikai és lelki állapotodra.
ide valami cta-t az ajánlathoz ami felkelti a kiváncsiságot
1. rész
Felfedezheted a helyes légzés alapjait és annak testi-lelki hatásait. Ismerd meg a légzésed működését!
2. rész
Hogyan hat a légzés a stresszre, sav-bázis egyensúlyra és energiaszintre? Tudj meg többet!
3. rész
A légzésed képes átalakítani az érzelmi állapotod – Teszteld a légzésed te is!
4. rész
Mi teszi teljessé a légzést? Egyszerű, de mély összefüggésekre derül fény. Ismerd meg a titkot!
5. rész
A légzés és tudatalatti kapcsolata: hogyan teremthetsz vele új valóságot? Hallgasd meg!
Az Anamé Program gyakorlatai és kiegészítői nem helyettesítik a fizikai, mentális vagy bármilyen orvosi szaktanácsadást, kezelést. Kérjük, amennyiben egészségügyi problémával küzdesz, mindenképpen fordulj szakemberhez. Az Anamé Program szándéka, hogy segítse a szellemi fejlődést és kiegyensúlyozza a csakrák működését.